Η ώρα της γης

”Η ώρα της γης” έφτασε και φέτος! Τα φώτα στο κτίριο της Βουλής και σε πολλά άλλα από τα μεγαλύτερα κτήρια του κόσμου, θα σβήσουν για μια ώρα από τις 20:30 μέχρι και τις 21:30. Μαζί μ’ αυτά το στοίχημα είναι τα φώτα να σβήσουν και σε όσα περισσότερα σπίτια γίνεται σε όλον τον πλανήτη, ως μια συμβολική δράση ευαισθησίας, ενδιαφέροντος και συνεισφοράς στην προστασία της Γης, από τις δραματικές συνέπειες της υπερθέρμανσης και της κλιματικής αλλαγής.

πρόταση για τριήμερο-Πορταριά

Άλλο ένα τριήμερο πλησιάζει… Για εσάς που ψάχνετε ένα όμορφο μέρος για μια εξόρμηση με τα αγαπημένα σας πρόσωπα η Πορταριά θα σας εντυπωσιάσει! Βρείτε περισσότερες πληροφορίες για ένα από τα δημοφιλέστερα χωριά του Πηλίου, στο: http://www.athinorama.gr/travel/greece/destination.aspx?did=456&aid=710040

Aquamarine-παγκόσμια μέρα νερού

Παγκόσμια μέρα νερού σήμερα και τη γιορτάζουμε με τα οφέλη που χαρίζει η οικογένεια της θάλασσας στην υγεία μας! Γνωρίστε το Aquamarine 2 in 1 Capsules της Vitabiotics και βελτιώστε σημαντικά την υγεία της καρδιάς, του ανοσοποιητικού και του δέρματος σας! Το  Aquamarine 2 in 1 είναι μια μοναδική σύνθεση με ωμέγα-3 ιχθυέλαιο και μουρουνέλαιο σε αναλογία 1:1. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες πολλαπλά οφέλη σε πολλούς τομείς της ανθρώπινης υγείας. Ανακαλύψτε τα!

ultra d-3

Εσείς γνωρίζετε τις ιδιότητες της Βιταμίνης D; Η λήψη της έχει σύμφωνα με μελέτες οφέλη στα οστά και τα δόντια, το ανοσοποιητικό, τον εγκέφαλο και τη διάθεση, το μυϊκό, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα. Επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα και είναι απαραίτητη για τη γενική καλή υγεία! Ανακαλύψτε το Ultra-D3 της Vitabiotics και επωφεληθείτε από τη δράση της βελτιώνοντας τη γενική καλή υγεία σας!

Παγκόσμια Ημέρα Αποχής από το Κρέας & Χορτοφαγία: πώς καλύπτουμε τις διατροφικές μας ανάγκες.

Παγκόσμια ημέρα αποχής από το κρέας σήμερα, μία ημέρα με συνήθειες που για τους χορτοφάγους είναι καθημερινότητα. Για εσάς που σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε χορτοφαγική διατροφή διαβάστε πως μπορείτε να καλύψετε τις ελλείψεις που προκύπτουν, στο: http://www.iatronet.gr/article.asp?art_id=12826

Προπόνηση με Kettlebells: Βάρη, τρέξιμο, yoga και Pilates, όλα σε ένα.

Γυμνάζεσαι ή θέλεις να εντάξεις τη γυμναστική στην καθημερινότητά σου και θες άμεσα αποτελέσματα; Δοκίμασε γυμναστική με kettlebells τα οποία δραστηριοποιούν μεγάλο αριθμό μυικών ομάδων ταυτόχρονα! Το αποτέλεσμα είναι μία μορφή άσκησης που συνδυάζει τα οφέλη της προπόνησης για αερόβια αντοχή (όπως π.χ. το τρέξιμο) με τα οφέλη από την προπόνηση λειτουργικής δύναμης (άσκηση με βάρη). Διάβασε περισσότερα, στο: http://dynamo-kettlebells.com/kettlebells/advantages/

Dietrim

Γυμνάζεσαι πολύ και θες να πετύχεις την απαραίτητη γράμμωση στο σώμα σου; Το Dietrim της Vitabiotics είναι για σένα! Τα συστατικά του Dietrim μπορούν σε συνδυασμό με καλή διατροφή και άσκηση να συμβάλλουν στη βέλτιστη αναλογία μεταξύ λιπώδους και μυϊκού ιστού και στην κατάκτηση ενός καλλίγραμμου σώματος. Σύμφωνα με μελέτες, το Tonalin CLA που είναι το βασικό συστατικό του συμβάλλει στη μείωση του λίπους και την τόνωση του μυικού ιστού. Ανακάλυψε το και απόλαυσε ένα πιο «γραμμωμένο» σώμα!

συνταγή-ινδικό παιχνίδι με πικάντικα όσπρια και μπαχαρικά

Η καθαρά Δευτέρα εκτός από τον χαρταετό φέρνει μαζί τις και ιδιαίτερες γεύσεις… Δείτε μια πολύ νόστιμη εναλλακτική συνταγή για πικάντικα όσπρια με μπαχαρικά, στο: http://www.pandespani.com/2011/indiki-syntagi-me-pikantika-ospria-kai-baharika/