Category: Manitaria Ellinikis Gis

Μπορεί να βρισκόμαστε στα μισά του Αυγούστου αλλά εμείς συνεχίζουμε να παράγουμε φρέσκα υγιεινά & ποιοτικά μανιτάρια! Αναζητήστε τα ολόφρεσκα στις μεγάλες αλυσίδες SuperMarket καθώς και σε επιλεγμένα μανάβικα.

home

#manitariaEllinikisgis #ΜανιταριαΕλληνικηςΓης #GreekMushrooms #foodies

manitariaellinikisgis.gr/syntages/tiganito-ryzi-me-kotopoylo-kai-lachanika/?preview=true

Σας το εγγυόμαστε ότι θα γίνει ο αγαπημένος σας τρόπος για φτιάχνετε το ρύζι στο εξής… Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο, λαχανικά και μανιτάρια! #Yummy #manitariaEllinikisgis #Mushrooms
recipe by gastronomos.gr

manitariaellinikisgis.gr/syntages/skalopinia-me-saltsa-manitarion/

Τα πιο νόστιμα και αφράτα σκαλοπίνια με σάλτσα μανιταριών… Δοκιμάστε αυτή την αυθεντική συνταγή! #Yummy #manitariaEllinikisgis #GreekMushrooms #mushroomsRecipe #foodporn
recipe by athinorama.gr

#Goodtoknow… Για να μην καταστραφούν ή μειωθούν τα θρεπτικά τους συστατικά μαγειρέψτε τα για λίγα λεπτά❗ #Yummy #manitariaEllinikisgis #mushrooms #foodporn #foodies

manitariaellinikisgis.gr/syntages/pligoyri-me-manitaria/

Απλή, γρήγορη και γευστική συνταγή ? Πλιγούρι με μανιτάρια Ελληνικής γης! #Yummy #manitariaEllinikisgis #GreekMushrooms #mushroomsRecipe #foodporn
recipe by mamaoeino.gr

Αν βρείτε λίγο χώμα μέσα στην συσκευασία των μανιταριών μας μην ανησυχείτε! Είναι φυσιολογικό γιατί τα μανιτάρια Ελληνικής γης είναι ολόφρεσκα και δεν τυγχάνουν οποιασδήποτε επεξεργασία! Καθαρίστε τα εύκολα με μία νωπή πετσέτα ? #manitariaEllinikisgis #ΜανιταριαΕλληνικηςΓης #GreekMushrooms #foodies

manitariaellinikisgis.gr/syntages/manitaria-sote-me-thymari-kai-lemoni/

Προσοχή γιατί με αυτή τη συνταγή τα πιρούνια θα πάρουν φωτιά … Μανιτάρια Ελληνικής γης σοτέ με θυμάρι και λεμόνι … πεντανόστιμα! #Yummy #manitariaEllinikisgis #GreekMushrooms #mushroomsRecipe #foodporn
recipe by xrysessyntages.com

 

Τα στοιχεία για τα λευκά μανιτάρια μιλάνε από μόνα τους!
Μια μερίδα 100 γρ περιέχει:
? Θερμίδες: 22kcal
? Yδατάνθρακες: 3 γραμμάρια
? Φυτικές ίνες: 1 γραμμάριο
? Πρωτεΐνες: 3 γραμμάρια
? Λίπος: 0,3 γραμμάρια
? Κάλιο: 9% *
? Σελήνιο: 13% *
? Ριβοφλαβίνη: 24% *
? Νιασίνη: 18% *
#manitariaEllinikisgis #ΜανιταριαΕλληνικηςΓης #GreekMushrooms #foodies
*Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης

manitariaellinikisgis.gr/syntages/saltsa-manitarion/

Σήμερα φτιάξτε την πιο νόστιμη σάλτσα μανιταριών για ζυμαρικά! θα την απολαύσετε με όλες σας τις αισθήσεις! #Yummy #manitariaEllinikisgis #GreekMushrooms #mushroomsRecipe #foodporn
recipe by akispetretzikis.gr

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι τα ενδιάμεσα γεύματα πρέπει να είναι υγιεινά γι αυτό και σου προτείνουμε να φτιάξεις ένα σαντουϊτσάκι που θέλει δέκα λεπτά το πολύ προετοιμασία… με ψητές πιπεριές, κρεμμύδια & μανιτάρια Ελληνικής γης μαζί με γκούντα και αβοκάντο!!! #Yummy #manitariaEllinikisgis #mushrooms #foodporn #foodies #ΜανιταριαΕλληνικηςΓης