8 ασκήσεις για κοιλιακούς.

Σφίξτε τους κοιλιακούς και ελαττώστε το περιττό λίπος στην κοιλιά, ενεργοποιώντας τους κοιλιακούς μύες! Δείτε 8 προτεινόμενες ασκήσεις στο παρακάτω άρθρο:

http://www.jenny.gr/2012/11/8-exercises-for-abs/