Γνώριζες ότι ξοδεύουμε το 1/3 της ζωής μας στον ύπνο; Ο ύπνος συμβάλλει στη διατήρηση των γνωστικών δεξιοτήτων μας, όπως η ομιλία, η μνήμη και η σκέψη καθώς και στην ανάπτυξη του εγκεφάλου.
#neubria #neubriagreece #energy #sleep #focus #mood #memory #botanicals #vitamins #supplements #brightmindliving #mindfulliving #wellness #wellbeing #holisticnutrition #holisticwellness #positivemindset #healthylifestyle #vegan #bed #sweetdreams
