Σε πολλά ροφήματα όπως οι τυποποιημένοι χυμοί, σοκολατούχα ροφήματα και ο καφές, περιέχουν «κρυφή ζάχαρη», αυτά ούτε μας χορταίνουν και ανέβαζουν τα επίπεδα ζάχαρης που καταναλώνουμε! Επιλέξτε φρέσκα φρούτα και αποφύγετε τις ρευστές θερμίδες.
#XLSMedical #BeAtYourBest #WeightLoss
