Μετά από τις ατασθαλίες των Χριστουγέννων, ήρθε η ώρα για ένα αποτοξινωτικό smoothie. Το μόνο που θα χρειαστεί να κάνετε είναι να ανακατέψτε στο μπλέντερ ▶1 κεσεδάκι γιαούρτι ▶2 αποξηραμένα δαμάσκηνα▶1 μπανάνα▶1 κ.σ. λιναρόσπορο▶1 κ.σ. βρώμη▶1 κ.γλ. μέλι
#XLSMedical #BeAtYourBest #DietTip #smoothie
einai ok