Πολλές έρευνες υποστηρίζουν πως η κατανάλωση νερού καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να δράσει αποφασιστικά στη μείωση του περιττού βάρους? Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε όμως❓? Ένας εύκολος και απλός τρόπος για να υπολογίσεις τη σωστή ποσότητα ημερήσιας κατανάλωσης νερού, είναι να διαιρέσεις τα κιλά σου με το 30! Πίνατε τη σωστή ποσότητα νερού μέχρι τώρα❓
einai ok