Η υπερβολική πρόσληψη άλατος μας οδηγεί στην κατακράτηση υγρών με αποτέλεσμα την συσσώρευση περιττού βάρους. Τα μανιτάρια περιέχουν λιγότερα από 5 mg νατρίου (άλατος) σε μία μερίδα των 100gr, προσθέτοντας πλούσια γεύση στις συνταγές σας και αντικαθιστώντας ένα μεγάλο μέρος του άλατος που χρησιμοποιείται?‼
#mushroomsTips #manitariaellinikisgis #mushrooms #healthyDiet
