Ήξερες ότι δε πρέπει να γυμνάζεσαι με άδειο στομάχι; Όταν είσαι νηστικός, ο οργανισμός, προσπαθεί απεγνωσμένα να βρει ενέργεια από κάπου και στρέφεται αναγκαστικά στους μυς. Αυτό, έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια μυϊκού ιστού και τη μείωση της αντοχής και της δύναμής σας! #XLSMedical #FitnessTip #BeAtYourBest
είναι οκ