Συμβουλές διατροφής – Τρώτε μέτριες μερίδες

Να θυμάστε πως για να χάσετε βάρος δε χρειάζεται να αποκλείσετε τα τρόφιμα που σας ευχαριστούν, απλά να τα τρώτε σε μέτριες μερίδες! #Quest