Πιλάτες ή γιόγκα; Τι να προτιμήσετε και γιατί

Πιλάτες ή γιόγκα; Διαβάστε τα χρήσιμα συμπεράσματα του άρθρου που τα συγκρίνει & διαλέξτε αυτό που σας ταιριάζει!

http://www.iatronet.gr/askisi/gymnastiki-askisi/article/25959/pilates-i-giogka-ti-na-protimisete-kai-giati.html