Συμβουλές άσκησης – Το καλοκαίρι

Γνωρίζετε τι πρέπει να προσέχετε όταν γυμνάζεστε σε εξωτερικό χώρο τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού; #Quest

One Reply to “Συμβουλές άσκησης – Το καλοκαίρι”

  1. Στην εικόνα:
    τις ημέρας -> της ημέρας
    να σβήσουμε το “που αναπνέουν”
    Τελευταίο bullet:
    – Σταματήστε την άσκηση αν νοιώσετε δυσφορία, ναυτία, κράμπες ή πονοκέφαλο.

Leave a Reply