Κάθεσαι πολλές ώρες στο γραφείο;💻 Βάλε υπενθύμιση⏰ανά μία ώρα και κάνε διατάσεις για να χαλαρώσεις. Θα μειώσουν τη δυσφορία από τις πολλές ώρες καθιστής θέσης και θα διατηρήσουν υγιείς τις αρθρώσεις και τους μύες σου.😉
#XLSMedical #BeAtYourBest #FitnessTip #WeightLoss
Ok!