Side lunges… μια εξαιρετική άσκηση για να ενδυναμώσεις τα πόδια σου και να βελτιώσεις την ισορροπία σου. 😉 Για να γίνει ακόμη πιο ευχάριστη η άσκηση, προτίμησε να την κάνεις σε εξωτερικό χώρο μαζί με κάποιο φίλο. 🏋️♀️🏋
#XLSMedical #BeAtYourBest #FitnessTip #WeightLoss
Οκ!