Θέλεις να πετύχεις την απόλυτη σύσφιξη χωρίς να ιδρώνεις; Τότε βούτα στην πισίνα!? H αντίσταση του νερού βοηθά όχι μόνο στη μεγαλύτερη καύση θερμίδων αλλά και στην καλύτερη σύσφιξη του δέρματος.
Extra tip: Μόλις τελειώσεις το κολύμπι πρόσθεσε ένα σετ ασκήσεων με βαράκια ?, για να γυμνάσεις πολλές διαφορετικές μυϊκές ομάδες & να ενδυναμώσεις όλο το σώμα.
#XLSMedical #BeAtYourBest #FitnessTip
Ok!