Γνωρίζατε ότι τα μανιτάρια είναι το μόνο τρόφιμο μη ζωικής προέλευσης που μπορεί να περιέχει σημαντικές ποσότητες βιταμίνης D❓? Αρκετοί ερευνητές μάλιστα, συνιστούν να βγάζουμε τα μανιτάρια από τη συσκευασία τους και να τα αφήνουμε στον ήλιο για μισή ώρα πριν από την κατανάλωσή τους ?
#mushroomsTips #manitariaellinikisgis #mushrooms #healthyDiet
