tip of the day – διατροφή (σίδηρος)

Σίδηρος: ένα πολύ βασικό στοιχείο της διατροφής κατά την εγκυμοσύνη! Θα τον βρείτε στο άπαχο κόκκινο κρέας, στα ψάρια, σε εμπλουτισμένο ψωμί και δημητριακά, στα φασόλια και τις φακές. http://bit.ly/2VuAQLj 

#predictor #sasapantaeiprwto