Ήξερες ότι τα βαθιά καθίσματα είναι μια άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα, γίνεται παντού (ακόμα και στον καναπέ) και «σπιντάρει» το μεταβολισμό σου⁉ Δυο φορές την εβδομάδα εκτέλεσε 2 σετ από 15-20 καθίσματα και τόνωσε τον οργανισμό σου! ? #XLSMedical #FitnessTip #BeAtYourBest
είναι οκ