Τα στοιχεία για τα λευκά μανιτάρια μιλάνε από μόνα τους!
Μια μερίδα 100 γρ περιέχει:
? Θερμίδες: 22kcal
? Yδατάνθρακες: 3 γραμμάρια
? Φυτικές ίνες: 1 γραμμάριο
? Πρωτεΐνες: 3 γραμμάρια
? Λίπος: 0,3 γραμμάρια
? Κάλιο: 9% *
? Σελήνιο: 13% *
? Ριβοφλαβίνη: 24% *
? Νιασίνη: 18% *
#manitariaEllinikisgis #ΜανιταριαΕλληνικηςΓης #GreekMushrooms #foodies
*Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης
