Μετά το #XLSDetox ο πιο εύκολος τρόπος να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου είναι μία κυκλική προπόνηση τύπου cross training! Mε αυτό τον τρόπο αλλάζεις από τη μία μυϊκή ομάδα στην άλλη δίνοντας το απαραίτητο διάλειμμα για ανάρρωση αλλά χωρίς να σταματάς να ασκείσαι ? #XLSMedical #BeAtYourBest #FitnessTip
είναι οκ