Fitness Tip

Εάν οι διακοπές του Πάσχα σου άφησαν extra κιλάκια τότε ξεκίνα άμεσα να τονώνεις το σώμα σου με αερόβιες ασκήσεις ενδυνάμωσης της κοιλιάς και του κάτω σώματος!! Για κάθε 1ωρα αερόβιας γυμναστικής καις περίπου 700 θερμίδες! #XLSMedical #BeAtYourBest #FitnessTip