Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι διατροφικές ανάγκες αλλάζουν. Προσπαθήστε να καταναλώνετε ισορροπημένα γεύματα, δίχως να προσπερνάτε κάποια από αυτά, ελαττώνοντας την κατανάλωση καφεΐνης και αυξάνοντας την κατανάλωση νερού και τροφών πλούσιων σε ασβέστιο, βιταμίνες και μέταλλα.
#Predictor #sasapantaeirpwto
ok