Συμβουλές για νέους δρομείς

Ξεκινήσατε το τρέξιμο; Δείτε τι πρέπει να προσέξετε και με ποιο τρόπο θα πετύχετε καλύτερα αποτελέσματα:

http://pressyourlimits.gr/treximo/simvoules-gia-neous-dromeis/#.V85wGzXMIUk