Δείτε μερικούς έξυπνους τρόπους για να κόψετε τουλάχιστον 100 θερμίδες από την καθημερινή σας διατροφή, στο:

http://www.iatronet.gr/diatrofi/adynatisma-diaita/article/36053/efkoloi-tropoi-na-kopsoyme-100-thermides-apo-tin-kathimerini-mas-diatrofi.html