Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας στον ύπνο!
Αν έχετε μακριά μαλλιά, μπορείτε να τα πιάσετε σε ένα χαλαρό κότσο, ή να τα πιάσετε με μια γραβάτα, ώστε να μη σπάσουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αν έχετε κοντά, είναι καλό να κοιμηθείτε σε μεταξωτή μαξιλαροθήκη, που προκαλεί λιγότερη τριβή.
