3 Τρόποι άσκησης που σας βοηθούν να παραμείνετε νέοι.

Αν σκέφτεστε να παραλείψετε την άσκηση σας, τα αντιγηραντικά οφέλη που προσφέρει η άσκηση θα σας κάνουν να αλλάξετε άποψη… Διαβάστε περισσότερα, στο:

http://www.psoma.gr/%CE%B1%CF%81%CE%B8%CF%81%CE%B1/item/110-3-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%AC%CF%83%CE%BA%CE%B7%CF%83%CE%B7%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%BF%CF%8D%CE%BD-%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%BD%CE%AD%CE%BF%CE%B9