Νηστεία και αδυνάτισμα. Μπορούν να συνδυαστούν;

Έχουμε μπει στην περίοδο της Σαρακοστής και δεν είναι λίγοι αυτοί που νηστεύουν. Τι γίνεται όμως με τη διαχείριση του βάρους; Μπορεί η νηστεία να συνδυαστεί με ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους ή θα πρέπει να την αποφεύγουν όσοι βρίσκονται σε ένα τέτοιο πρόγραμμα; Διαβάστε περισσότερα, στο: http://goo.gl/1BI8S